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Alimentos probióticos como iogurte e kefir

Saúde intestinal e humor: como o intestino pode influenciar a ansiedade

Você já ouviu falar sobre a ligação entre saúde intestinal e humor? Se não, prepare-se para uma revelação surpreendente: o que acontece no seu intestino pode ter um grande impacto nas suas emoções e até na sua ansiedade. Parece algo complexo, mas os cientistas...
Nutrição
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