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representação de áreas do corpo com acúmulo de gordura marrom.

Gordura marrom: como ativar

Você já ouviu falar da gordura marrom? Diferente da gordura comum, ela não acumula energia, ela queima. Isso mesmo: a gordura marrom é uma...
Saúde
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alimentos anti-inflamatórios organizados em uma mesa.

Dieta anti-inflamatória: guia prático

Você já pensou que a sua alimentação pode estar aumentando ou reduzindo processos inflamatórios no corpo? Cada vez mais pessoas buscam a dieta anti-inflamatória...
Receitas Saudáveis
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adulto com náusea ao despertar, sentado na cama e segurando o estômago.

Náusea matinal em adultos: causas

Você já acordou com aquela náusea matinal que parece surgir do nada e atrapalha o início do dia? Embora seja mais comentada em gestantes,...
Saúde
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pessoa preocupada segurando fita métrica ao pensar no efeito rebote do Mounjaro.

Efeito rebote do Mounjaro: como evitar

Você já se perguntou por que tantas pessoas falam sobre o efeito rebote do Mounjaro e, principalmente, por que algumas voltam a ganhar peso...
Saúde
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pessoa caminhando pela casa realizando atividades domésticas

10 Jeitos de se Mexer Mais em Casa sem “Fazer Exercício”

Você já percebeu que passar o dia inteiro sentado ou parado deixa o corpo pesado, a mente lenta e até o humor estranho? A...
Atividade Fisica
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pessoa fazendo alongamento ao lado da mesa de trabalho

Checklist de Hábitos Saudáveis para Quem Fica Muito Tempo Sentado

Se você passa horas sentado no trabalho, no computador ou em casa, já deve ter sentido cansaço, dor nas costas ou aquela sensação de...
Atividade Fisica
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Jornal Saúde Bem-estar
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