saúde óssea
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Suplementação de vitamina D no inverno: é mesmo necessária?
Com a chegada do inverno, os dias ficam mais curtos, o sol aparece menos e a dúvida surge com força: a suplementação de vitamina...
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Prevenção de osteopenia em mulheres jovens
Quando se fala em ossos fracos, muita gente pensa apenas em mulheres mais velhas. Mas a verdade é que a osteopenia pode começar muito...
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Dor no quadril: o que pode indicar inflamação articular
A dor no quadril pode começar como um incômodo discreto, mas rapidamente se transformar em algo que atrapalha caminhar, sentar e até dormir. Quando...
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Idosos e vitamina D: importância da exposição solar segura
A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, músculos e sistema imunológico, e sua deficiência é um problema comum entre os idosos....
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