saúde no calor
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Calor pode piorar sintomas de tireoide
Nos dias mais quentes, algumas pessoas sentem o corpo “descompensar”: cansaço fora do normal, coração acelerado, suor excessivo, inchaço ou dificuldade para dormir. Para...
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Sensação de coração acelerado no calor
Em dias muito quentes, você já sentiu o coração bater mais rápido, mesmo sem esforço físico? A sensação assusta, dá ansiedade e levanta a...
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Como evitar intoxicação alimentar no calor
No verão, um simples descuido com a comida pode virar um grande problema. Intoxicação alimentar é muito mais comum nos dias quentes, e muita...
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Verão e pressão baixa: quem tem mais risco
Nos dias mais quentes, muita gente começa a sentir tontura, fraqueza, visão escura ao levantar e mal-estar repentino. Em muitos casos, o motivo é...
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Água aromatizada ajuda a beber mais líquidos
Beber água parece simples, mas, na prática, muita gente passa o dia inteiro ingerindo menos líquido do que o corpo precisa. Falta sede, falta...
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Desidratação silenciosa: sinais que passam despercebidos
Você pode estar desidratado sem sentir sede. Parece estranho, mas é exatamente isso que acontece na chamada desidratação silenciosa. Ela surge aos poucos, não...
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