saúde feminina
Articles
Mulheres 50+: como manter o peso após a menopausa
Depois dos 50 anos, o corpo feminino passa por transformações intensas. A menopausa marca o fim do ciclo reprodutivo, mas também traz mudanças hormonais...
4
minutes
Mulheres acima dos 40: como o metabolismo desacelera e como reverter
A partir dos 40 anos, muitas mulheres começam a perceber mudanças no corpo — aumento de peso, menor disposição e dificuldade em manter os...
3
minutes
TPM: 7 alimentos que reduzem sintomas físicos e emocionais
Aquela sensação de inchaço, irritação e vontade de chorar sem motivo? Se você é mulher, provavelmente já passou por isso. A TPM (Tensão Pré-Menstrual)...
3
minutes
OMS alerta: sedentarismo cresce entre mulheres jovens
Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) acendeu um sinal de alerta: o sedentarismo entre mulheres jovens está crescendo em ritmo preocupante...
4
minutes