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pessoa medindo a cintura com fita métrica

Emagrecimento saudável: diferença entre perder peso e perder gordura

Quando alguém decide emagrecer, a primeira reação é correr para a balança. Mas será que ela conta toda a verdade? Hoje, vamos falar sobre a diferença entre perder peso e perder gordura, um ponto essencial para quem busca um emagrecimento saudável. Muitas pessoas se...
Nutrição
3
min.

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