saúde do idoso
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Idosos e sono fragmentado: como melhorar a qualidade do descanso
Dormir a noite inteira sem interrupções pode parecer algo simples, mas para muitos idosos, essa realidade está cada vez mais distante. O sono fragmentado...
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Com o passar dos anos, cuidar da saúde se torna ainda mais essencial. A partir dos 60, o corpo passa por transformações naturais que...
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Idosos e quedas domésticas: 5 cuidados que fazem diferença
Envelhecer é uma bênção, mas também traz desafios que exigem atenção especial. Entre eles, as quedas dentro de casa estão entre os mais perigosos....
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