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Xícara de chá de erva-doce com hortelã sobre mesa com folhas frescas

Chá de erva-doce + hortelã: combinação leve digestiva

Depois de uma refeição mais pesada, nada melhor do que uma bebida que ajude o corpo a se sentir leve novamente. O chá de erva-doce com hortelã é uma combinação clássica e natural que atua como digestivo suave, aliviando gases, inchaço e desconforto abdominal....
Nutrição
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prato com legumes cozidos, frango grelhado e arroz integral em mesa de jantar

Refluxo leve após o jantar: sugestões de alimentos neutros

Sente aquele desconforto ou queimação leve depois do jantar? O refluxo leve é um problema comum e geralmente está ligado aos alimentos escolhidos à...
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