saúde do cérebro

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Tigela com alimentos saudáveis que representam a Dieta MIND.

Dieta Mind: alimentação que protege o cérebro e ainda ajuda a...

Você já imaginou uma alimentação capaz de proteger o cérebro, melhorar a memória, reduzir o risco de doenças neurológicas e, de quebra, ainda ajudar a emagrecer? Parece promessa boa demais para ser verdade… mas não é.Essa é exatamente a proposta da Dieta MIND, um...
Nutrição
4
min.
Adolescente olhando para livros com fast food na mão, representando impacto dos ultraprocessados no cérebro.

Alerta global: consumo de ultraprocessados está ligado à queda de QI...

Você já imaginou que aquilo que um adolescente coloca no prato todos os dias pode afetar não só a saúde, mas também a capacidade...
Nutrição
4
minutes

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