Arquivo de saúde cerebral - Jornal Saúde Bem-estar

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Adulto dormindo profundamente em quarto escuro.

Novo estudo associa sono curto a aumento no risco de Alzheimer...

Você já percebeu como alguns hábitos simples do dia a dia podem esconder riscos silenciosos? Hoje, pesquisadores brasileiros chamam a atenção para algo que...

Saúde

nov 19, 2025

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pessoa dormindo profundamente em quarto escuro

Estudo relaciona sono insuficiente a risco de Alzheimer

Você já teve a sensação de que dormir mal deixa tudo mais difícil no dia seguinte? Agora, imagine esse impacto se repetindo por meses...

Saúde

nov 17, 2025

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Alimentos típicos da dieta MIND, como folhas verdes, frutas vermelhas e azeite.

Dieta MIND: alimentação que protege o cérebro e ajuda a emagrecer

Você já pensou em uma dieta que não só ajuda a emagrecer, mas também protege o seu cérebro contra doenças neurológicas? A dieta MIND...

Nutrição

nov 15, 2025

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Novo estudo associa sono curto a aumento no risco de Alzheimer...

Estudo relaciona sono insuficiente a risco de Alzheimer

Dieta MIND: alimentação que protege o cérebro e ajuda a emagrecer

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Estudo relaciona sono insuficiente a risco de Alzheimer

Dieta MIND: alimentação que protege o cérebro e ajuda a emagrecer