saúde cardiovascular
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Triglicerídeos e colesterol: o que seus exames querem dizer
Você pega o resultado dos exames, vê números como colesterol, HDL, LDL e triglicerídeos, mas fica sem saber exatamente o que tudo isso significa....
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Caminhada em ritmo moderado traz benefícios cardiovasculares
Você já percebeu como algo simples pode gerar mudanças profundas na saúde? A caminhada em ritmo moderado é um desses hábitos que parecem pequenos,...
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Pressão alta e calor: cuidados redobrados
Nos dias mais quentes, muita gente percebe tontura, cansaço e mal-estar sem entender o motivo. Para quem convive com pressão alta, o calor exige...
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Pressão alta e calor: cuidados redobrados
Quando as temperaturas sobem, muita gente sente o corpo reagir de forma diferente. Cansaço fora do normal, tontura, dor de cabeça e mal-estar passam...
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Pressão alta em jovens: quadro crescente de risco — hipertensão jovens...
A pressão alta em jovens deixou de ser um problema distante. O que antes era visto quase exclusivamente em adultos e idosos hoje aparece...
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Jejum intermitente para quem tem pressão alta: é seguro ou pode...
O jejum intermitente virou uma das estratégias alimentares mais comentadas dos últimos anos. Muita gente relata melhora no peso, na disposição e até nos...
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