saúde cardiovascular
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Você já imaginou que, em apenas 30 dias, pequenas mudanças no seu dia a dia podem transformar completamente a forma como sua pressão arterial...
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Sono irregular: como ele impacta metabolismo, peso e saúde cardiovascular
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Previna infarto: hábitos diários com efeito forte no coração
O infarto quase sempre chega de surpresa, mas as mudanças que podem evitá-lo começam nos pequenos gestos do dia. Muitas pessoas imaginam que para...
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