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Chá de camomila com erva-cidreira: dupla calmante perfeita

Quem nunca recorreu a um chá de camomila ou erva-cidreira para tentar relaxar depois de um dia cansativo? Agora, imagine unir essas duas ervas poderosas em uma única infusão. O resultado é um chá leve, aromático e extremamente eficaz para acalmar a mente e...
Nutrição
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min.
chá de erva-cidreira com canela servido em xícara transparente, com folhas e pau de canela ao redor.

Chá de erva-cidreira com canela: relaxante e termogênico

Poucas combinações são tão equilibradas quanto o chá de erva-cidreira com canela. Enquanto a erva-cidreira acalma e favorece o sono, a canela estimula o...
Nutrição
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chá de gengibre com limão e mel servido em xícara de vidro transparente.

Chá de gengibre com limão e mel: fortaleça a imunidade naturalmente

O chá de gengibre com limão e mel é um clássico das receitas caseiras e não é à toa que tanta gente confia nele....
Nutrição
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chá de guaco natural em xícara branca

Chá de guaco: uso respiratório e preparo seguro para aproveitar seus...

O chá de guaco é um dos remédios naturais mais conhecidos no Brasil, especialmente quando o assunto é saúde respiratória. Tradicionalmente usado para aliviar...
Nutrição
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Chá de valeriana em xícara com ervas secas ao redor

Chá de valeriana: benefícios para sono e preparo seguro

Se você tem dificuldade para dormir ou vive com a mente acelerada à noite, talvez já tenha ouvido falar no chá de valeriana. Famosa...
Receitas Saudáveis
3
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Jornal Saúde Bem-estar
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