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comparação entre bebida dietética e água no emagrecimento

Bebidas dietéticas: ajudam ou prejudicam o emagrecimento?

Na busca pelo emagrecimento, muita gente troca refrigerantes e sucos comuns por bebidas dietéticas, acreditando que essa simples mudança já garante perda de peso. Elas prometem menos calorias, zero açúcar e a sensação de estar fazendo uma escolha melhor. Mas a dúvida permanece: bebidas...
Nutrição
4
min.

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