refluxo

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prato com legumes cozidos, frango grelhado e arroz integral em mesa de jantar

Refluxo leve após o jantar: sugestões de alimentos neutros

Sente aquele desconforto ou queimação leve depois do jantar? O refluxo leve é um problema comum e geralmente está ligado aos alimentos escolhidos à...
Nutrição
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prato de refeição leve com legumes e copo de água ao lado

Azia após o almoço: o que evitar e o que incluir

Sente aquela queimação no peito ou na garganta depois de comer? A azia após o almoço é um desconforto comum que pode atrapalhar a...
Nutrição
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homem deitado sentindo azia noturna e desconforto no estômago

Azia noturna: causas e o que evitar no jantar

Sentir aquele desconforto queimando no peito justo na hora de dormir é algo que muita gente conhece bem. A azia noturna é um incômodo...
Nutrição
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Café da manhã leve com chá e frutas indicado para evitar azia.

Azia matinal: o que evitar no café da manhã

Você acorda e, logo depois do café da manhã, sente aquela sensação de queimação no estômago ou na garganta? Essa é a temida azia...
Nutrição
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garganta seca à noite e hidratação no sono

Garganta seca à noite: o que pode estar acontecendo e quando...

Acordar no meio da noite com a garganta seca é uma sensação desconfortável e relativamente comum. Em muitos casos, isso acontece por causas simples,...
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Pessoa com azia noturna segurando o estômago ao deitar.

Azia noturna: por que ocorre e como prevenir

Sentir azia à noite é um desconforto que afeta muitas pessoas e pode atrapalhar o sono e o bem-estar. A queimação no estômago ou...
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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