redução de açúcar

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representação visual de alimentos com açúcar escondido.

Açúcar escondido: como evitar

Você já imaginou quanto açúcar escondido existe nos alimentos do dia a dia mesmo naqueles que parecem saudáveis? É por isso que tantas pessoas consomem muito mais açúcar do que acreditam, sem perceber. Essa ingestão silenciosa pode afetar energia, humor, peso, inflamação e até...
Nutrição
3
min.

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