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mesa com pratos variados sem lactose, como frutas, legumes e iogurte vegetal

Cardápio sem lactose: 7 dias para quem tem intolerância leve

Se você sente desconforto, inchaço ou gases depois de consumir leite ou derivados, pode estar lidando com uma intolerância leve à lactose — uma condição comum que ocorre quando o corpo tem dificuldade em digerir o açúcar natural do leite. Mas isso não significa abrir...
Nutrição
4
min.

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