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Copo de smoothie de frutas vermelhas com morangos e mirtilos ao redor

Receita de smoothie antioxidante com frutas vermelhas

Se você busca uma bebida refrescante, saborosa e repleta de nutrientes, o smoothie antioxidante com frutas vermelhas é a escolha perfeita. Além de ser...
Nutrição
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Omelete funcional de claras e legumes em prato branco

Receita de omelete funcional de claras e legumes

Você quer uma opção leve, saborosa e que ajude no controle da gordura corporal? A omelete funcional de claras e legumes é perfeita para...
Nutrição
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bolo de cenoura integral com chia servido em fatias.

Bolo de cenoura integral com chia: energia e fibras

Se você busca uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã ou lanche da tarde, o bolo de cenoura integral com chia...
Nutrição
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Omelete funcional com legumes e linhaça em prato branco.

Receita de omelete funcional com legumes e linhaça

Leve, nutritiva e prática, a omelete funcional com legumes e linhaça é uma excelente opção para quem busca uma refeição saudável e equilibrada. Rica...
Nutrição
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Muffin integral de maçã e canela servido em prato branco.

Muffin integral de maçã e canela: receita leve e sem açúcar

Se você busca uma receita saudável, saborosa e prática para o dia a dia, o muffin integral de maçã e canela é a escolha...
Nutrição
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Smoothie antioxidante de frutas vermelhas servido em copo transparente.

Smoothie antioxidante de frutas vermelhas: receita rápida e funcional

Quem disse que cuidar da saúde precisa ser complicado? Hoje você vai descobrir como preparar um smoothie antioxidante de frutas vermelhas delicioso, refrescante e...
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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