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Pessoa bebendo água em dia de calor intenso

Quantos litros de água beber por dia no calor extremo

Em dias de calor extremo, a sede aumenta, o corpo transpira mais e muitas dúvidas surgem. Afinal, quantos litros de água beber por dia no calor para não passar mal? Existe uma quantidade certa ou isso varia de pessoa para pessoa? A verdade é...
Nutrição
4
min.

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