proteína do leite

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Shake de whey protein em copo ao lado do suplemento em pó.

Whey protein: quem pode e quem deve evitar — whey protein...

O whey protein virou um dos suplementos mais populares do mundo. Está na academia, nas redes sociais e até na rotina de quem nem pratica musculação. Mas a pergunta que muita gente ainda faz é direta: quem realmente pode tomar whey protein? E quem...
Nutrição
3
min.

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