preparação para menopausa

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mulher tomando chá e refletindo com calma

Menopausa: Como se Preparar para Essa Fase com Menos Sofrimento

Você já pensou em como deseja viver a menopausa? Muita gente só lembra dela quando os primeiros sintomas aparecem, ondas de calor, irritação, alterações no sono. Mas a verdade é que se preparar antes faz toda a diferença. Com algumas mudanças simples, essa fase...
Saúde
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