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pessoa treinando musculação para perder gordura sem perder músculo

Como perder barriga sem perder massa magra

Você já tentou emagrecer e percebeu que, junto com a barriga, acabou perdendo força, disposição e até definição muscular? Isso é mais comum do que imagina. Afinal, perder gordura localizada especialmente na região abdominal sem comprometer a massa magra exige estratégia. A boa notícia...
Nutrição
4
min.

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