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Como Organizar a Cozinha para Evitar Comer por Ansiedade

Você já reparou como a ansiedade “empurra” você para a cozinha, mesmo quando não está com fome real? Às vezes basta passar perto da geladeira para surgir aquela vontade de beliscar algo. Mas existe uma estratégia poderosa e pouco falada que realmente ajuda a...
Saúde
3
min.

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