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sala bagunçada com objetos espalhados

Casa Bagunçada Aumenta a Ansiedade? Entenda a Relação

Você já entrou em um ambiente bagunçado e sentiu uma inquietação instantânea? Aquela sensação de mente acelerada, dificuldade de focar e vontade de “fugir” dali? Isso não é frescura: a ciência já mostra que uma casa bagunçada pode aumentar a ansiedade, influenciar o humor...
Saúde
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pessoa organizando medicamentos para lembrar de tomar na hora certa

Como Lembrar de Tomar os Remédios na Hora Certa: Dicas Práticas

Esquecer de tomar um remédio parece algo simples… até que começa a atrapalhar o tratamento, bagunçar os sintomas e gerar preocupação. Se você vive...
Saúde
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