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dieta vegetariana equilibrada para prevenção de doenças

Dieta vegetariana bem planejada: pode prevenir doenças crônicas?

Cada vez mais pessoas adotam a dieta vegetariana por motivos de saúde, ética ou bem-estar. Mas junto com essa escolha surge uma dúvida comum e legítima: uma dieta vegetariana bem planejada pode realmente prevenir doenças crônicas? A resposta passa menos pela exclusão da carne...
Nutrição
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