nutrição para idosos

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idoso segurando um copo de leite ao lado de uma janela ensolarada.

Idosos e saúde dos ossos: importância do cálcio e vitamina D

Com o passar dos anos, o corpo muda — e um dos pontos que mais precisam de atenção é a saúde dos ossos. Muitas dores, quedas e até fraturas que acontecem na terceira idade têm relação direta com a falta de cálcio e vitamina...
Saúde
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min.

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