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lista de compras saudável com frutas, legumes e grãos sobre a mesa

Lista de compras final de mês saudável: o que garantir

Fim de mês costuma ser sinônimo de orçamento apertado e despensa quase vazia. Mas isso não significa abrir mão da alimentação saudável. Com planejamento e escolhas inteligentes, é possível montar uma lista de compras econômica e nutritiva, garantindo refeições equilibradas até o próximo salário.O...
Nutrição
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