mulheres após os 40

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mulher fortalecendo músculos para proteger a saúde óssea

Saúde dos ossos em mulheres: por que a massa magra diminui...

Você já reparou que, depois dos 40, o corpo parece não responder do mesmo jeito? A força diminui, a resistência cai e até pequenas atividades parecem mais cansativas. Isso não é só idade chegando é a perda de massa magra, um processo natural, mas...
Atividade Fisica
3
min.

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