microbiota intestinal

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alimentos que favorecem um intestino saudável

Sinônimo de saúde: intestino saudável e sua relação real com emagrecimento

Você já percebeu como algumas pessoas começam a emagrecer naturalmente depois de cuidar da saúde intestinal? Isso não é coincidência. Hoje sabemos que o intestino saudável é muito mais do que digestão: ele influencia hormônios, metabolismo, humor e até a forma como o corpo...
Nutrição
3
min.
pessoa segurando alimentos ricos em fibras para saúde intestinal

Estudo confirma: intestino saudável acelera metabolismo

Você já imaginou que o segredo para ter mais energia, controlar o peso e melhorar a digestão pode estar escondido no seu intestino? Um...
Nutrição
3
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Prato com alimentos ultraprocessados ao lado de frutas e verduras frescas

Novo estudo liga consumo de ultraprocessados a inflamação intestinal

Um novo estudo científico reforçou o alerta sobre os riscos do consumo de alimentos ultraprocessados. Segundo os pesquisadores, dietas ricas em produtos industrializados —...
Nutrição
4
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