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Alimentos fontes de colina em uma alimentação saudável

Colina: por que esse nutriente está sendo chamado de “vitamina esquecida”...

Você já ouviu falar em colina? Provavelmente não com a mesma frequência que vitaminas como C ou D. E é justamente por isso que ela vem sendo chamada de “vitamina esquecida”. Apesar de não ser oficialmente uma vitamina, a colina é essencial para o...
Nutrição
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min.

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