mente e corpo

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Pessoa massageando o pescoço com expressão de tensão

Estresse crônico e tensão muscular: relação entre mente e corpo

Você sente os ombros sempre duros, o pescoço travado ou aquela dor nas costas que aparece sem explicação? Muitas vezes, o problema não está apenas no corpo, mas na mente. O estresse crônico é um dos principais responsáveis pela tensão muscular persistente, criando um...
Atividade Fisica
4
min.

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