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Idosos e memória: como manter o cérebro ativo

Com o passar dos anos, é natural que o cérebro mude, desacelere um pouco e exija mais estímulos para funcionar no ritmo de antes. Mas isso não significa que a memória precisa enfraquecer de forma inevitável. Pelo contrário: existem hábitos simples que ajudam a...
Nutrição
3
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