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Muffins integrais de maçã e cacau sobre prato branco

Muffin integral de maçã e cacau: receita fácil

Quem disse que um doce não pode ser saudável? O muffin integral de maçã e cacau é uma opção perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Feito com ingredientes naturais e nutritivos, esse bolinho é rico em fibras,...
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Tapioca funcional com recheios saudáveis em prato branco

Receita de tapioca funcional: 3 recheios saudáveis

A tapioca funcional é uma versão moderna e nutritiva de um alimento tradicional brasileiro. Além de prática e saborosa, ela pode se tornar uma...
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potes com mix de castanhas, bolinhas proteicas e iogurte com frutas vermelhas

Lista de compras para snacks proteicos: 6 ideias fáceis

Sabe aquele momento do dia em que a fome aparece e você precisa de algo rápido, mas saudável? Os snacks proteicos são a solução...
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