intolerância à lactose

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Produtos lácteos variados, incluindo opções sem lactose.

Intolerância à Lactose Tardia: Por Que Aumenta na Vida Adulta?

Você já tomou um copo de leite, comeu sorvete ou saboreou um pedaço de queijo… e, poucas horas depois, veio o inchaço, os gases, a dor abdominal e até aquela urgência nada agradável? Muitas pessoas vivem isso sem entender o motivo. A verdade é...
Nutrição
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min.
Mulher de cerca de 40 anos olhando para um copo de leite com expressão de desconforto.

Intolerância à lactose que surge depois dos 40: o que muda...

Você já percebeu que aquele café com leite de manhã, que sempre fez parte da sua rotina, começou a causar estufamento, gases, cólicas ou...
Nutrição
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mesa com pratos variados sem lactose, como frutas, legumes e iogurte vegetal

Cardápio sem lactose: 7 dias para quem tem intolerância leve

Se você sente desconforto, inchaço ou gases depois de consumir leite ou derivados, pode estar lidando com uma intolerância leve à lactose — uma...
Nutrição
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