intestino e cérebro

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Relação entre intestino e cérebro no controle do humor

Saúde intestinal e humor: como o intestino pode influenciar a ansiedade...

Você já percebeu que, em fases de estresse ou ansiedade, o intestino parece “desregular”? Ou que problemas digestivos vêm acompanhados de irritabilidade, desânimo ou sensação constante de tensão? Isso não é coincidência. A relação entre saúde intestinal e humor é real, profunda e cada...
Saúde
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min.
Alimentos que ajudam no humor e na saúde mental.

Saúde mental e alimentação: nutrientes que ajudam no humor

O que você come pode influenciar e muito a forma como você se sente. Cansaço constante, irritabilidade, falta de ânimo e oscilações de humor...
Nutrição
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