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tigela de iogurte com frutas e aveia representando alimentos probióticos e prebióticos

Prebióticos e probióticos: diferença e fontes naturais

Você já ouviu falar em prebióticos e probióticos, mas ainda se confunde com esses nomes parecidos? Embora ambos sejam essenciais para o bom funcionamento do intestino, eles atuam de maneiras diferentes. Saber essa diferença é o primeiro passo para melhorar a saúde digestiva, fortalecer...
Nutrição
3
min.

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