insônia menopausa

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mulher na menopausa acordada na cama durante a noite com dificuldade para dormir

Alterações no sono durante a menopausa: por que a insônia se...

Muitas mulheres percebem mudanças importantes no padrão de sono ao entrar na menopausa. Dificuldade para adormecer, despertares frequentes durante a noite e sensação de sono pouco reparador são queixas bastante comuns nessa fase da vida. Essas alterações estão frequentemente associadas às mudanças hormonais que ocorrem...
Saúde
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