hidratação no verão
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Cansaço excessivo no verão: pode ser desidratação crônica
Você dorme bem, se alimenta razoavelmente, mas mesmo assim sente um cansaço constante, falta de energia e dificuldade de concentração nos dias quentes? Esse esgotamento que parece não passar pode ter uma causa simples e muitas vezes ignorada: a desidratação crônica. O cansaço no...
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Por que o calor extremo aumenta o risco de desidratação em...
Em dias de calor extremo, o corpo sente os efeitos rapidamente. Para os idosos, porém, o risco é ainda maior. Muitas vezes, a desidratação...
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Água com eletrólitos: quando é necessária no calor intenso
Nos dias de calor intenso, beber água parece suficiente. Mas, em algumas situações, só a água não resolve. Você já se sentiu fraco, tonto...
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