hidratação no calor
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Hidratação no calor extremo: quanto beber Prevenção
Nos dias de calor extremo, o corpo dá sinais claros de que precisa de mais água boca seca, dor de cabeça, cansaço e até mal-estar súbito. Mas, afinal, quanto devemos beber para evitar desidratação? Em um clima que aumenta a sensação térmica e exige...
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Prevenção: hidratação e alimentação no calor extremo
Com as temperaturas cada vez mais altas, manter o corpo hidratado e bem alimentado se tornou uma questão de saúde pública. Em dias de...
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