fim de semana saudável

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cesta com alimentos integrais como arroz, aveia, pão e granola

Lista de compras integral para o fim de semana: seis itens...

Sabe aqueles fins de semana em que você quer comer bem, sem exagerar e sem gastar muito tempo na cozinha? Ter uma lista de compras integral pronta ajuda a manter a alimentação equilibrada e facilita a organização das refeições. Com apenas seis itens versáteis,...
Nutrição
3
min.

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