ferro

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prato com alimentos ricos em ferro, como feijão e vegetais verdes

Alimentação para anemia — alimentos ricos em ferro

A sensação de cansaço constante, falta de ar ao subir poucos degraus, unhas fracas e até tonturas podem ser sinais de algo simples, mas muito sério: anemia. O mais curioso é que muitas pessoas convivem com esse problema e nem percebem até que o...
Nutrição
3
min.

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