fadiga
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Perda de resistência física sem mudança na rotina: o que pode...
Você sempre conseguiu caminhar, subir escadas ou treinar sem grandes dificuldades. De repente, o cansaço chega mais rápido, o fôlego acaba antes e a sensação é de que o corpo “não rende” como antes. O detalhe que chama atenção é um só: sua rotina...
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Sono Pós-Almoço: É Normal ou Alerta de Resistência à Insulina? Descubra...
Você se sente esgotado e com uma vontade irresistível de dormir logo após o almoço? Essa sensação de cansaço pós-almoço, popularmente conhecida como "coma...
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Fadiga persistente: quando pode indicar deficiência de ferro
Você já sentiu aquele cansaço que não passa, mesmo dormindo bem e tentando manter a rotina em ordem? Muitas pessoas convivem com uma fadiga...
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Cansaço persistente: quando a fadiga pode ser sinal de deficiência nutricional
Sentir-se cansado de vez em quando é normal, mas quando o cansaço persiste mesmo após uma boa noite de sono, é sinal de que...
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Fadiga constante: alimentação + micro hábitos que ajudam
Você vive cansado, mesmo depois de dormir bem? Acorda já sem energia, sente o corpo pesado e a mente lenta? Essa fadiga constante é...
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