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Pessoa com fadiga persistente possivelmente relacionada à deficiência de ferro.

Fadiga persistente: quando pode indicar deficiência de ferro

Você já sentiu aquele cansaço que não passa, mesmo dormindo bem e tentando manter a rotina em ordem? Muitas pessoas convivem com uma fadiga persistente sem imaginar que o corpo pode estar enviando um alerta claro: a possível deficiência de ferro.Hoje, vamos falar de...
Atividade Fisica
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min.
mulher com aparência cansada segurando um copo de água

Cansaço persistente: quando a fadiga pode ser sinal de deficiência nutricional

Sentir-se cansado de vez em quando é normal, mas quando o cansaço persiste mesmo após uma boa noite de sono, é sinal de que...
Saúde
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mulher cansada se espreguiçando com frutas e chá sobre a mesa

Fadiga constante: alimentação + micro hábitos que ajudam

Você vive cansado, mesmo depois de dormir bem? Acorda já sem energia, sente o corpo pesado e a mente lenta? Essa fadiga constante é...
Nutrição
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