estudo científico
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Nova pesquisa mostra que exercícios moderados ajudam na imunidade
Você já percebeu como seu corpo parece “funcionar melhor” nos dias em que você se movimenta um pouco mais? Pois uma nova pesquisa trouxe uma confirmação importante: exercícios moderados podem fortalecer a imunidade de forma natural e contínua.A descoberta reacende uma pergunta essencial: será...
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Estudo revela que dormir menos de 6h por noite aumenta gordura...
Dormir bem é mais importante para o corpo do que muita gente imagina. Um estudo recente revelou que pessoas que dormem menos de seis...
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Estudo revela que alimentos ultraprocessados aumentam risco de depressão
Você já parou para pensar em como o que comemos pode afetar diretamente nosso humor e nossa mente? Um novo estudo científico trouxe um...
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Novo estudo: consumo moderado de café reduz risco de Alzheimer
Uma boa notícia para os amantes de café. Um novo estudo científico revelou que o consumo moderado de café pode reduzir significativamente o risco...
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Notícia: novo estudo aponta que 30 minutos de caminhada reduzem risco...
Um novo estudo acaba de reforçar o que muitos especialistas em saúde já sabiam: caminhar diariamente pode reduzir significativamente o risco de Acidente Vascular...
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