estresse crônico
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Digestão lenta associada ao estresse crônico: por que o corpo trava...
Você come normalmente, mas sente o estômago pesado por horas. A comida parece não descer, o inchaço aparece e a sensação de lentidão incomoda ao longo do dia. Muitas vezes, exames não mostram nada de errado. Ainda assim, o desconforto persiste. Quando isso acontece...
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Sensação de “mente acelerada” mesmo em repouso: causas e o que...
Você para, senta, tenta descansar… mas a mente não desacelera. Pensamentos rápidos, dificuldade de relaxar, sensação de alerta constante, mesmo sem motivo aparente. A...
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Alerta de Saúde: Perda de Massa Muscular Sem Perda de Peso...
É frustrante quando você percebe que suas roupas estão mais largas, mas a balança não muda. Pior ainda, é sentir que a força diminuiu...
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Estresse crônico e tensão muscular: a relação silenciosa entre mente e...
Você sente ombros sempre duros, pescoço travado, mandíbula apertada ou dores musculares que surgem sem motivo aparente? Muitas vezes, a origem não está no...
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Estresse crônico e inflamação
Você já reparou como o estresse crônico parece consumir o corpo aos poucos? A mente fica acelerada, o sono piora, a energia some e,...
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Burnout: Sintomas Físicos Que Aparecem Primeiro — Sinais Que o Corpo...
Você já teve a sensação de que seu corpo está pedindo socorro, mesmo quando você “acha” que está dando conta de tudo? A síndrome...
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Estudo identifica relação entre estresse crônico e dores musculares
Um novo estudo científico trouxe à tona uma conexão importante entre o estresse crônico e as dores musculares. A pesquisa revelou que viver sob...
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