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panquecas integrais de espinafre com aveia e recheio leve sobre prato branco

Receita de panqueca integral de espinafre com aveia

Leve, nutritiva e cheia de sabor, a panqueca integral de espinafre com aveia é uma opção perfeita para quem quer comer bem sem abrir mão do prazer de uma boa refeição. Rica em fibras, ferro e proteínas, essa receita é ideal para o almoço,...
Nutrição
3
min.

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