esgotamento emocional
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Por que jovens estão tendo mais burnout?
Nos últimos anos, um fenômeno vem chamando atenção: cada vez mais jovens relatam exaustão extrema, ansiedade intensa e perda total de energia. O que antes era associado apenas a adultos sobrecarregados agora atinge estudantes, recém-formados e jovens profissionais. Mas afinal, por que os jovens...
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Burnout feminino: por que afeta mais mulheres
Você já percebeu como o burnout feminino tem se tornado cada vez mais comum? Muitas mulheres vivem exaustas, sobrecarregadas e tentando dar conta de...
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Sobrecarga Mental das Mulheres: Sinais de que Você Está no Limite
Você já sentiu que a cabeça não para, mesmo quando o corpo está exausto? Como se tivesse mil abas abertas ao mesmo tempo, tentando...
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