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Solidão em Idosos: 7 Maneiras Simples de Amenizar no Dia a...
A solidão pode chegar devagar, quase silenciosa, até virar uma presença constante na vida de muitos idosos. Às vezes é a rotina que mudou, os amigos que se afastaram, a família que mora longe… e, de repente, o silêncio começa a pesar. Mas a...
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Idosos e sono fragmentado: o que é normal e quando investigar
Com o passar dos anos, é comum que o padrão de sono mude. Muitos idosos relatam acordar várias vezes durante a noite, dormir por...
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