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alimentos com baixo índice glicêmico em uma refeição equilibrada

Alimentação com baixo índice glicêmico: quem realmente se beneficia?

Você já ouviu falar em alimentação com baixo índice glicêmico, mas talvez ainda tenha dúvidas se esse tipo de dieta é mesmo para você. Afinal, muita gente associa o tema apenas ao diabetes. Só que a verdade é outra. A dieta de baixo índice...
Nutrição
4
min.

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