emagrecimento após os 50

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Pessoa madura cuidando da saúde e do peso

Emagrecimento saudável depois dos 50: como perder peso com saúde e...

Chegar aos 50 anos e perceber que o corpo já não responde como antes é algo comum. O metabolismo desacelera, o peso parece mais difícil de controlar e dietas que funcionavam antes já não dão resultado. Isso gera frustração, culpa e até desistência. Mas...
Nutrição
4
min.

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