dor nas costas

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Dor nas costas tempo sentado

Dor nas costas associada ao tempo sentado: como evitar de verdade

Se você passa horas sentado, trabalha no computador, dirige muito ou simplesmente permanece longos períodos na mesma posição, provavelmente já sentiu aquela dor nas...
Atividade Fisica
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pessoa pressionando a lombar ao acordar na cama.

Dor nas costas ao dormir: como o colchão pode influenciar

Acordar com dor nas costas pode estragar o dia antes mesmo de começar. Muita gente culpa a postura, o estresse ou o excesso de...
Saúde
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pessoa sentindo dor nas costas ao respirar fundo

Dor nas costas ao respirar fundo: causas e sinais de alerta

Sentir dor nas costas ao respirar fundo pode assustar, principalmente quando o incômodo parece surgir de repente. Muitas pessoas descrevem essa sensação como uma...
Saúde
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Pessoa fazendo alongamento para aliviar dor na lombar

Dor na lombar: principais causas e como aliviar em casa

A dor na lombar é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros e pode atingir pessoas de todas as idades. Seja por má...
Atividade Fisica
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Pessoa sentindo dor nas costas ao se levantar de manhã.

Dor nas costas ao levantar de manhã: quais podem ser os...

Acordar com dor nas costas logo ao levantar da cama é uma queixa comum entre adultos e pode indicar mais do que apenas má...
Atividade Fisica
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Trabalhador fazendo alongamento rápido para aliviar a dor nas costas.

Dorsal / costas rápidas: 2 minutos de alongamento durante o trabalho

Ficar muito tempo sentado ou na mesma posição é uma das principais causas de tensão e dor nas costas durante o expediente. O corpo...
Atividade Fisica
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Jornal Saúde Bem-estar
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