dor nas costas
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Dor nas costas ao dormir: como o colchão pode influenciar
Acordar com dor nas costas pode estragar o dia antes mesmo de começar. Muita gente culpa a postura, o estresse ou o excesso de...
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Dor nas costas ao respirar fundo: causas e sinais de alerta
Sentir dor nas costas ao respirar fundo pode assustar, principalmente quando o incômodo parece surgir de repente. Muitas pessoas descrevem essa sensação como uma...
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Dor na lombar: principais causas e como aliviar em casa
A dor na lombar é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros e pode atingir pessoas de todas as idades. Seja por má...
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Dorsal / costas rápidas: 2 minutos de alongamento durante o trabalho
Ficar muito tempo sentado ou na mesma posição é uma das principais causas de tensão e dor nas costas durante o expediente. O corpo...
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